News

13/05/2024

Perdita dei capelli e cambio di stagione: coincidenze? Pare proprio di no

La caduta dei capelli è un fenomeno che colpisce tutti. Si attesta in media una perdita fisiologica di capelli tra i 50 e 100 al giorno. Ci sono alcuni periodi dell’anno però, che coincidono proprio con i cambi di stagione, in cui questo numero aumenta.

Questo fenomeno, noto come effluvio telogeno stagionale, è spesso attribuito a cambiamenti nell’ambiente come l’umidità, la temperatura e la durata della luce solare. In questa fase, i capelli che si trovano nella fase telogen (il periodo di riposo del ciclo di crescita dei capelli) tendono a cadere in modo più evidente.

Sebbene possa sembrare preoccupante, è importante comprendere che si tratta di un processo temporaneo e che i capelli solitamente si rigenerano dopo qualche tempo.
Tuttavia, se la caduta dei capelli è eccessiva o persistente, potrebbe essere necessario sentire il parere di un professionista.

Come prevenire la caduta dei capelli stagionale?

Per prevenire la caduta e cercare di mantenere i capelli sani, il Dott. Daniele Visigalli, titolare delle Farmacie Visigalli, ti consiglia alcuni accorgimenti da tenere a mente.

Avere un regime alimentare equilibrato
I regimi alimentari carenti di ferro possono causare problemi come l’anemia sideropenica, che può avere effetti negativi sui capelli. È importante prestare attenzione all’assunzione di cibi ricchi di ferro e fibre, come legumi, carne rossa, spinaci e frutta secca.

Eliminare fumo e alcool
Eliminare i fattori nocivi come fumo, alcool e inquinanti dell’aria può essere di enorme aiuto per attenuare la caduta dei capelli.

Assumere integratori per unghie e capelli
Per completare l’alimentazione e preservare la salute dei propri capelli l’apporto di integratori aiuta a rinforzare il cuoio capelluto. In alcuni casi specifici, l’uso di integratori è essenziale, ad esempio per coloro che soffrono di intolleranze alimentari, allergie o restrizioni dietetiche. In queste circostanze, se si manifesta una perdita di capelli evidente, gli integratori rappresentano l’opzione migliore e spesso l’unica per evitare potenziali carenze dannose. Tra gli integratori consigliati dai farmacisti del Gruppo Visigalli troviamo la metionina, la cistina, il ferro, le vitamine PP, E, B6 (biotina o vitamina B8).

Migliorare l’ossigenazione dei capelli
La salute dei capelli è influenzata anche dalla quantità di ossigeno che raggiunge il cuoio capelluto. Una buona abitudine è quella di fare un massaggio sul cuoio capelluto la sera prima di andare a dormire, per aiutare a riattivare la circolazione.

Evitare situazioni di stress
Molte persone sperimentano la perdita dei capelli nel momento in cui sono sottoposte a intensi carichi di lavoro. Una soluzione è cercare di trovare un equilibrio tra la vita privata e quella lavorativa.

Utilizzare shampoo e balsamo anticaduta
Esistono prodotti specifici anticaduta, appositamente formulati per nutrire e proteggere i capelli dagli agenti dannosi, rinforzandoli e conferendo loro maggiore vitalità e salute: gli specialisti di Farmacie Visigalli sono a disposizione nei vari punti vendita per consigliarti il prodotto più adatto alle tue esigenze.

Analizzare lo stato di salute dei capelli
Comprendere lo spessore, la distribuzione, il numero dei capelli e la presenza di eventuale forfora aiuta a sviluppare un piano di cura e prevenzione personalizzato. Ogni mese, presso le sedi del Gruppo Visigalli, viene offerto un servizio di consulenza tricologica con un’esperta tricologa che valuterà lo stato di salute dei capelli.